Hat Mundwasser einen Platz in Ihrem Medizinschrank verdient? Ein Zahnarzt wiegt ein

Anonim

Du kommst nach einer langen Nacht einfach nach Hause oder gehst morgens zur Arbeit und denkst: Ein kurzes Abwaschen mit Mundwasser ist das gleiche wie beim Zähneputzen. Klingt bekannt? Leider ist diese Logik für Sie nicht ganz richtig.

Während Mundspülung eine hilfreiche Ergänzung Ihrer Mundhygienepraxis sein kann, sollte es niemals ein Ersatz für die ordnungsgemäße Zahnpflege sein, sagt Dr. Lance Vernon, ehemals leitender Ausbilder an der Case Western Reserve University für Zahnmedizin und seit 15 Jahren ein VA Stipendiat der Qualität.

Ist es jedoch völlig nutzlos? Vernon sagt, dass es nicht schwarz und weiß ist.

"Der größte Knall für Ihr Geld ist, Ihre Zähne zu putzen und Ihren Zahnarzt regelmäßig zu sehen", sagt Vernon. "Wenn Sie diese Dinge tun können, senken Sie Ihr Risiko für Karies und Zahnfleischerkrankungen." Faule Mundhygiene kann eine Vorstufe zur Zahnfleischentzündung sein, die zu Zahnfleischerkrankungen führt. "Zahnfleischentzündung tritt auf, wenn Sie Ihre Zähne nicht dort reinigen, wo der Zahn auf das Zahnfleisch trifft", erklärt Vernon. "Die Plaque sammelt sich am Zahnfleischsaum an, der sich entzünden und anschwellen kann." Sorgfältiges Zähneputzen und Zahnseide sind viel effektiver als ein schnelles Fluten von Mundwasser, sagt Vernon.

In der Tat können die Wirkstoffe in der Zahnpasta, insbesondere Fluorid, für eine effektivere Eigenpflege sorgen.

Willst du einen schnellen Mouthrinse? Verwenden Sie einfach Zahnpasta

Vernon schlägt vor, eine Zahnpasta auf die Zunge zu legen und für diejenigen, die das Ritual der Mundspülung genießen, mit Wasser zu spülen - das Fluorid hilft, Karies zu verhindern.

Es gibt einige Ausnahmen, bei denen das Mundwasser hilfreich sein kann - es kann den Atem schnell erfrischen und die Munddrossel reduzieren (obwohl ein Antimykotikum empfohlen wird), aber Vernon sagt, "fünf Sekunden langes Bürsten wäre hilfreicher als ein Mundspülen."

Endeffekt? Lassen Sie Zahnbürste und Zahnseide nicht weg und sorgen Sie dafür, dass Sie regelmäßig zu Ihrem Zahnarzt kommen, um ihn zu reinigen. Wenn Sie Mundwasser lieben, sagt Vernon, Sie suchen besser nach einer Marke mit Fluorid, die auch alkoholfrei ist. "Alkohol trocknet das Gewebe [in Ihrem Mund]", sagt er.