Wie groß ist es, Ihr Telefon ins Badezimmer zu bringen?

Anonim

Wenn Sie im Badezimmer durch Instagram blättern, sind Sie nicht alleine. Schätzungsweise neun von zehn Amerikanern haben diese Angewohnheit auch übernommen - es ist jedoch an der Zeit, eine neue Routine zu entwickeln.

Es ist zwar eine sinnlose Möglichkeit, sich die Zeit zu vertreiben, während Sie Ihre Zähne putzen oder sogar das Badezimmer benutzen, aber es ist unglaublich unglaublich. Wie grob Dr. Kelly Reynolds, Professor am Zuckerman College of Public Health, vergleicht es mit dem Einbringen von Lebensmitteln in das Badezimmer. Reynolds, der sich auf Wasserqualität, Lebensmittelsicherheit und Übertragung von Krankheiten spezialisiert hat, weiß viel darüber, wie Zellen im Bad reisen, und das ist nicht schön.

Lassen Sie uns das Schlimmste aus dem Weg räumen: Jede Oberfläche Ihres Badezimmers wird bei jeder Toilettenspülung mit mikroskopisch kleinen Zellen und Bakterien kontaminiert.

"Wenn Sie die Toilette spülen, können Fäkalien und mikroskopisch kleine Tröpfchen in der Luft hängen und im ganzen Badezimmer verteilt werden", erklärt sie. Reynolds zufolge können sich diese Partikel in jeder Richtung um bis zu sechs Fuß ausbreiten, meistens um zwei bis drei Fuß um die Toilette herum. Denken Sie an Ihr winziges Badezimmer: Welche Oberflächen befinden sich in dieser Entfernung? Wahrscheinlich viele von ihnen.

Ganz zu schweigen davon, dass das Telefon schon ziemlich dreckig ist, ohne es jemals ins Badezimmer zu schaffen. Eine Studie an der University of Arizona ergab, dass Ihr Telefon 10 Mal mehr Bakterien trägt als ein Toilettensitz. Wir sollten uns Sorgen machen, diese Keime aufzunehmen. "Sie berühren Ihr Gesicht hunderte Male pro Stunde", sagt sie. "Sie müssen das Telefon nicht neben Ihrem Mund haben; Ihre Finger werden dorthin gelangen."

Verschiedene Keime, einschließlich Bakterien und Viren, verbreiten sich aus dem Badezimmer. Obwohl sie nichts lebensbedrohliches verursachen, können sie Infektionen der Atemwege, Magengeschwüre oder Durchfall verursachen, wenn Sie beim Reinigen nicht aufpassen.

Heißt das, Sie müssen alle fünf Minuten Ihr Badezimmer desinfizieren? Zum Glück nein. "Es braucht Hunderttausende von Bakterien, um krank zu werden", sagt Reynolds. "Je öfter Sie spülen, desto mehr Bakterien sammeln sich." Dies bedeutet, dass Sie Ihr Badezimmer mindestens einmal pro Woche desinfizieren sollten, um die Keimzahl niedrig zu halten. Wenn jemand in Ihrer Wohnung oder zu Hause krank ist, empfiehlt Reynolds einmal pro Tag.

Reynolds empfiehlt auch, sich der Technologie im Allgemeinen mehr Gedanken zu machen. "Viele Leute in meinem Bereich sind misstrauisch, dass Infektionskrankheiten zunehmen, weil wir mehr Zeit in Türen und mit Technologie verbringen", sagt Reynolds. "ATM-Knöpfe, Kassenblöcke für Lebensmittelgeschäfte - diese sind leicht mit krankheitserregenden Organismen kontaminiert, und jetzt haben wir im Grunde immer eine von ihnen in der Hand."

Wenn Sie auf der Höhe sind, folgen Sie Reynolds Führung und beginnen Sie Ihren Tag mit einer einfachen Reinigungsroutine.

"Ich reinige mein Telefon täglich mit einem Desinfektionstuch - so beginne ich meinen Tag im Büro", sagt sie. "Sie könnten Ihr Telefon direkt vor dem Essen desinfizieren - aber ich mache das natürlich nicht einmal. Wir können nicht alle Krankheiten verhindern, aber wir können unser Risiko reduzieren, wenn wir ein paar einfache Vorsichtsmaßnahmen treffen."

Eine Warnung: Wenn Sie Ihr Telefon abwischen, stellen Sie sicher, dass es nicht zu feucht ist oder das Gerät beschädigt werden kann.